体力とボディライン作り

先日シュノーケリングに行きました。うつぶせに寝ているのはわたしです(笑)。

先日アートの展覧会を観に行ったおかげで良い影響を受けました。今とても前向きです!『美脚星人』の写真を11月に大阪で展示するので、そのための作品撮りや新しいZine(写真集)も作りたいのでいろいろ考えたり準備しています。衣装を買い揃えたり撮影場所を探したりするのは当然ですが、重要なのが体力とボディライン作りです。『美脚星人』を撮るには脚力は絶対条件。美しいポーズのために少々無理して体をねじった場合は、メンテナンスに「自力整体」をして整えるようにしています。

自力整体というのは自分一人で身体を正常な骨格に近づけるために自重を使って行うマッサージのようなものです。わたしはとにかくこれが気に入っていて周囲の人たちみんなにお薦めしているのですが、反応は残念ながらイマイチです。親には『一生寝たきりにならない自力整体』というDVD付の本を買ってあげましたがあまりやっていないようです(苦笑)。わたしは『きれいに痩せる自力整体』『DVD症状別はじめての自力整体』『女性のための自力整体』を持っていて日によってDVDを変えてやっています。

6月半ばにジャパンから台北に戻り次回は8月中旬まで台北で過ごします。というのは台北でたくさん海に行きたいからです!今週末は澎湖に行く予定です。サンゴ礁がいっぱいでとても美しいところです。ついでに美脚星人の撮影もするつもりです。↓は九份が遠くに見える海の中です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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